Kategori: <span>Vardagsblogg</span>


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/jontas.com/public_html/wp-content/plugins/kk-i-like-it/kkDataBase.class.php on line 107

Det händer inte ofta, men jag gick i dag till affären för att testa om det skett någon fysisk/psykisk förändring vad gäller min balans/ork och panikångest. Jag minns inte när jag var i affären senast, men jag gissar på i somras eller nåt.

Men det gick riktigt bra! Det går fruktansvärt extremt långsamt, men på ett och ett halvt år så går det sakta men säkert framåt. Det var i dag aldrig jobbigt och jag gick dessutom in i bokhandeln bredvid affären.

Alltså ska jag fortsätta kämpa och inte ge mig. Och en dag ska jag göra mig av med hämndtjänstens inköp, vilket är mitt stora mål.

Vad jag shoppat i dag? Inget speciellt, det var aldrig syftet med att gå till affären eller bokhandeln. Men okej, jag köpte fisk i affären och pennor/anteckningsbok i bokhandeln.

||||| 0 I Like It! |||||

Hälsohistoria Kampen Multipel skleros (ms) Personligt Vardagsblogg

Mycket verkar vara på gång, men jag är mest vårtrött. Därför har jag nu ledigt (semester) några dagar för någon form av återhämtning. Och jag vet inte riktigt hur jag ska handskas med det där ryktet om att någon trånar efter mig, är kär i mig. Det låter så tonårsaktigt och onödigt. Jag har nog själv också förstått att där är något som jag inte är så intresserad av.

Det verkar som om jag nu fått igenom en annan form av lättnad, arbetslättnad. Jag ska nu bli ersatt på 50 % av de 400 % jag ska hinna med på jobbet. Det är bra eftersom jag då kan fokusera på färre saker. Det är svårt att uppnå resultat när man är splittrad och jagad.

Återigen har det börjat diskuteras om att jag ska få ett annat arbetsrum. Också det med syfte fokusering då jag verkligen är jaga. Tidigare i veckan hade jag stängt in mig, men ändå stod plötsligt tre personer på mitt rum samtidigt och krävde svar på frågor som (jag i och för sig har svar på) jag inte har med att göra i den funktion jag har. Jag borde exploderat, som jag gör när jag anser mig störd av ovidkommande, men det gjorde jag inte. Då. För jag hade supermigrän from hell. Däremot exploderade jag dagen innan (i tisdags, men enligt bloggen exploderade jag även i måndags) och det var då det kom upp diskussion igen om att jag verkligen skulle behöva sitta någon annanstans. Inte så mycket för att jag exploderar, utan för anledningarna till att jag exploderar. Det är väldigt arrogant att påstå att jag ska vara tillgänglig för allt och alla.

Slutet av veckan har varit stressigt. Jag har timmar jag måste jobba, men sedan ställer både hämndtjänst och flärdtjänst till det tidmässigt. Jag har verkligen fått pussla för att få det att gå ihop. Lyckligtvis lyckades jag med det, men det var nog det som gjorde att jag inte kunde sova mellan fredag och lördag, började kräkas på morgonkvisten och sedan sovit hela lördagen för att återhämta mig. En kräkning är ett fysiskt trauma som ms inte reagerar positivt på. Så jag är fortfarande ganska påverkad. Vilken tur då att jag har semester!

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Kampen Omvärldsbevakning Personligt Surgubbe Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Efter att ha skickat ett mejl i dag så ville jag ta bort det ur Sända (skickat-korgen). När jag markerade mejlet och klickade på delete så fick jag upp följande varningsruta. Jag vet inte hur jag ska tolka alternativen.

||||| 0 I Like It! |||||

Fundering Skräp Vardagsblogg

Kommentarer stängda

När jag var på väg in på jobbet såg jag 20 meter framför mig mitt första besök som jag skulle ha möte med. Och så var arbetsveckan igång… Sedan fortsatte det i samma stil och jag har hunnit avverka hälften av veckans möten redan veckans första dag. Ja, det blev tre möten och den lagstadgade lunchen hann jag inte med. Det är så mina dagar ser ut numera efter att jag fått fler ansvarsområden att hinna med. Istället för att lyfta ut motsvarande uppgifter, så slår man in en kil i det redan tajta (underdrift) schemat. Problemet är att jag inte vet vem som egentligen har arbetsansvar för mig eller som har mandat att göra något åt situationen. Jag har i dag efterfrågat en uppdragsbeskrivning, den ska vara skriftlig och följas av en lönekartläggning. För jag tror ingenting längre går rätt till. Mycket tror jag också är små fula försök att mörka underbemanningen. Man lägger det på mig, så syns det inte att uppgifter inte är utportionerade bland kollegor. Som inte finns. Typ. Fast jag tror inte det är så medvetet eller beräknande. Men saker och ting går inte rätt väg i organisationen. Längre.

Det som jag just nu känner motstånd mot och protesterar mot, är när någon säger ”då får vi boka in ett extra arbetsmöte”. Vi har tillräckligt med inbokade möten och då ska inte extra tid behöva läggas på ytterligare kompletterande möten.

Ett tag i dag kände jag mig lite stressad (yrsel). Det var när jag insåg att jag kunde glömma lunch. Då skrek jag åt en kollega som bad mig om hjälp i en fråga. Så h*n gick igen i oförrättat ärende. Men det irriterar mig när man vänder sig till mig när man hoppat över tidigare viktig information och sedan vill ha det av mig lite vid sidan av. Jag har inte det utrymmet. Och det är inte min arbetsuppgift. Det angår mig inte ens, men tydligen kan jag svara på allt och ska vara någon extraresurs som ska täcka upp andras kunskapsluckor. Där har man verkligen passerat en gräns för all anständighet med tanke på att man vet hur överhopad jag är av arbete. Då får man ta att jag skriker åt dem. Jag gör mycket, men också jag har gränser.

Det jag också tänkte på i dag, är hur mycket klagan man hör om den dåliga lönen. Man vill ha mer. Man är inte nöjd. Man tycker att man gör så mycket, rent av för mycket. De skulle bara veta. De skulle nog inte förstå ändå. Jag har lite mer i lön än andra (marginellt). Det betyder också att jag har mer ansvar och förväntas göra så mycket mer och sådant som är lite mer avancerat. De ska vara tacksamma för sin ”dåliga” lön, för jag tror inte någon vill ha mer att göra eller större ansvar. Jag kan inte se att man ska få högre lön genom att utföra det arbete man utför i dag. Lön ska vara kopplad till prestation, kompetens och ansvar. Fast detta är min privata åsikt. Som facklig har jag en annan inställning eftersom jag då företräder medlemmar som förmodligen inte delar min åsikt. Så det är bara i bloggen jag visar att jag tänker. Annorlunda.

Men tusan så svårt det är att uppnå balans!

||||| 0 I Like It! |||||

Övertygelse Personligt Privat Surgubbe Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Eftersom jag ständigt klagar på att jag inte hinner något på mitt jobb – hur ser en typisk arbetsvecka ut?

Jag ska arbeta 30 timmar per vecka, vilket innebär att jag varje vecka är ledig en dag och varannan vecka ytterligare en halvdag. Det där med ledigheten är väldigt flytande utefter vad jag har för möten jag måste gå på. Någonstans i storleksordningen 30-50 % av min arbetstid lägger jag på möten. Tyvärr är det sådant jag måste gå på även om jag inte känner att jag hinner utföra mitt ordinarie arbete. Just nu försöker jag hinna med fyra heltidstjänster på mina 75 % och det är tufft. Och ser man till vilka roller jag har, så skulle jag kunna ha 7 olika titlar.

Det som känns så tufft är alla mina olika roller. Iträder jag mig en roll så är det på bekostnad av något annat jag borde göra. Det är också svårt att kastas mellan de olika rollerna eftersom jag själv inte avgör vad jag är just här och nu. Ringer telefon så måste jag alltid fråga vad fokus ligger på, vad man vill och vad man vill av mig. Och snabbt som ögat måste jag tänka om och gå in i en annan roll.

Luckorna i mitt schema är inte tid jag kan lägga åt eget arbete. Mycket av de vita fälten är förberedelse eller efterarbete till alla möten. Det är inte många minuter per vecka som jag själv styr över. Ändå prioriterar jag bort många möten jag blir kallad till. Då beror det oftast på att jag måste vara ledig (ingen övertid per vecka) eller då 2-3 möten är samma klockslag.

I en månad har jag försökt utföra en viktig uppgift, men hittills har jag inte haft möjlighet. Jag hoppas på.. sommaren. Lugnar det då eventuellt ner sig kanske jag hinner något. Även om jag ska hinna med sju veckors semester i sommar. När jag ska ta ledigt under terminern vet jag inte, för jag har ännu mer semesterdagar att ta ut. Trots sommarens sju veckor.

Ibland funderar jag på om andra har en snarlik situation och hur de då löser det utan gå sönder.

||||| 0 I Like It! |||||

Omvärldsbevakning Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Förra veckan. Denna vecka. Nästa vecka. Jag känner ett inre motstånd även om jag egentligen aldrig oroar mig inför någonting. Men det är alla dessa möten jag går på. Just nu känns de väldigt meningslösa och innehållslösa. Ändå går jag på dem, för allt annat är arbetsvägran. Det verkar märkligt att alla möten just nu i ett slag blivit så meningslösa, men jag tror det är mig det är fel på. Att jag blir irriterad och frustrerad över tidsåtgången när jag vet att det ligger saker på mitt skrivbord att ta itu med när jag väl finner tiden att vistas på mitt rum. Sedan kan alla möten vara hur viktiga som helst, men jag känner inte att jag just nu kan vara mentalt närvarande trots att jag fysiskt deltar. Jag undrar när den här krampen ska släppa?

Jag har lekt lite med tanken allt helt sonikt skita i vissa arbetsuppgifter eftersom jag ändå inte hinner med allt utan att tumma på kvaliteten. Men det är det där med arbetsvägran. Så jag fortsätter att göra allting halvdant och med vetskap att jag ändå aldrig får utlovad arbetslättnad trots att jag beordras att ta på mig mer och mer uppgifter och ansvar. ”Självklart ska någon annan ta över de uppgifterna från dig” har jag fått höra om och om igen. Men nu är det istället 1) ”du är oumbärglig”, och 2) ”det finns ingen annan”.

Sa jag att jag är frustrerad? Jag känner det särskilt tydligt en ledig dag. Särskilt i dag när jag dessutom haft en envis huvudvärk där varken Treo eller sömn hjälpt. Ibland har jag svårt för att släppa tankar, speciellt om jag inte får yttre stimuli.

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Fundering Kampen Omvärldsbevakning Personligt Självinsikt Surgubbe Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Lite bättre har jag blivit på att inte skriv om ms. Därför ska jag gå ner mig riktigt och gotta mig i elände. Nej, naturligtvis ser jag inte på det så. Jag känner mig inte särskilt delaktig eller involverad i detta med ms. Jag umgås inte med andra med ms. Jag är med i någon mailinglista men varken läser eller svarar på något. Jag skriver inte ens egna inlägg på listan. Förmodligen är jag bara väldigt ointresserad. Ms är fortfarande efter… öh… drygt 14 år inget som jag direkt tänker på om ingen påtalar det för mig. Jag får någon ms-tidning som ett läkemedelsföretag ger ut, samt att jag får NHR:s medlemstidning som också skriver om andra neurologiska sjukdomar. Det var i någon av dessa tidningar jag läste om behovet för ms:are att få träffa andra med sjukdomen, för att lära sig om och för att avdramatisera sjukdomen. Jag har inga sådana behov. Varför kan man fråga sig, men det handlar inte om att jag är så pass frisk att jag inte kan relatera till sjukdomen, utan det beror på att jag är ganska trygg med min ms. Jag vet vad den gör, så att säga. Och när jag själv satte diagnosen ms utifrån min egen erfarenhet (jag jobbade vid tillfället på en neurologisk mottagning och hade inblick), så var det inte chockerande.

Men jag brukar ju ändå blogga om hur jag påverkas. Så här kommer en liten statusuppdatering.

Flärdtjänst och hämndtjänst är fortfarande det som jag kräver mest av för att fungera. Den arbetsrehabilitering jag fick för tio år sedan existerar inte längre eftersom jag verkar byta arbetsuppgifter från vecka till vecka. Och jag gör vad jag kan på jobbet (väldigt mycket) på de 30 timmar per vecka som är min normala arbetstid.

Sprutorna – bromstmedicinen – har jag fortfarande. Det lär jag få ha ett bra tag till eftersom min doktor inte vill att jag ska göra ny magnetresonans som krävs för att jag ska få gå över till ett dropp per månad eller till en daglig tablett. Alltså fortsätter jag ta min dagliga spruta (sedan tio år) där vi inte tror att den gör så mycket annat än att underhudsfettet försvinner på mina lår (gropig och ärrvävnad).

Sedan ett par dagar (veckor?) är jag yr och har besvär med synen. Jag har också blivit ostadig och spastisk i benen (igen) vilket gör att jag flera gånger per dag tappar balansen (men inte fallit så jag slagit i backen – än).

Smärtan i magen finns kvar trots antiepilepsimedicineringen som jag inte lyckats trappa ut trots att snart två år gått (okej, ett år och nästan ett halvår). Därför tar jag nu också Tradil som är en snällare form av smärtstillande/antiinflammatoriskt och som inte ska ge mig tarminflammation (igen).

Men det som jag påverkas mest av är att panikångesten finns kvar och jag vet inte riktigt varför. Jag kan handskas med den, men den är jobbig. Plus att jag också fått påtaglig dödsångest. Jag tror nämligen att jag är i ett ganska dåligt fysiskt skick eftersom jag inte återhämtat mig de senaste två åren från en inaktivitet det innebar att ha hälseneinflammation. Och den har jag också fortfarande besvär av i form av smärta även om inflammationen sedan länge är borta. Så sammantaget är det lite status quo med tillkomst av dödsångest som jag verkligen försöker slå ifrån mig. Men förmodligen spelar det också in detta att antiepilepsimedicineringen forfarande gör mig påverkad (biverkningar).

Nej, jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att förbättra min situation, men ska jag vara ärlig så går jag på som vanligt fastnar inte mentalt i detta. Jag tänker inte ”ms”. När jag känner smärtan i magen så tänker jag inte ms. Tappar jag balansen så tänker jag inte ms. Jag tänker som sagt aldrig ms förrän någon frågar mig konkret hur det är med min ms. Då måste jag börja tänka efter och bedöma hur jag mår och vad som är ms-relaterat. Och det etiketterar mig också vilket jag inte tycker om.

Så ett tips är att aldrig fråga mig hur jag orkar eller hur det är med min ms. För jag tänker inte i de banorna. Jag förnekar inte min ms, men det ligger aldrig så nära mentalt som när man frågar eller antyder något kring den.

Och det där med dödsångest… Det känns väldigt onödigt och omotiverat. Nästintill ointressant.

Ändå – jag mår ganska okej. Det har varit både värre och sämre.

||||| 0 I Like It! |||||

Hälsohistoria Kampen Medicinering Multipel skleros (ms) Privat Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Precis som i förra veckan blev en utbildning jag skulle hålla inställd. Förra veckan fanns ingen anmäld. I dag fanns det bara en anmäld, som vände i dörren när h*n insåg att det bara var vi två. ”Resursslöseri”, sa h*n och gick sin väg. På vilket sätt vet jag inte, för det var slöseri på mina resurser som fått förflytta mig från min arbetsplats, gjort massor av förberedelser*, sedan fick packa ihop och ta mig tillbaka till min arbetsplats.

Kanske det istället är kompetensslöseri? Min kompetens kom inte till användning och h*n missar nu en egen kompetenshöjning. Och kompetens är resurs. Jag är en resurs. Så det var nog trots allt så att resursslöseriet är att jag inte kom till användning i dag.

* Förberedelserna: 1) Läsa igenom utbildningsmaterialet. 2) Förbereda ”fall” att träna på i datorn. 3) Gå ifrån min arbetsplats och inte vara tillgänglig. 4) Låsa upp utbildningslokal. 5) Värma upp projektor. 6) Starta dator. 7) Förbereda material på dator. 8) Uppgradera dator och starta om. 9) Möblera om i lokalen. 10) Ta fram och sortera papper att dela ut. 11) Sedan packa ihop och återställa allt till ursprung, gå tillbaka till min arbetsplats och återuppta arbete som jag avslutat eftersom jag skulle utbildat.

||||| 0 I Like It! |||||

Fundering Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

I dag har jag bloggat (eller skrivit dagbok på nätet) i 14 år! Förkunnade jag stolt (?) för ömma modern.

– Jaså, det är inte längre ändå?

Hur ska jag tolka det? 1) Det känns så mycket längre, nästintill olidligt? 2) 14 år är ingenting, en droppe i tidsrymden?

I vilket fall så blir jag imponerad över mina 14 år. Att jag inte ger upp. Att jag bara fortsätter och fortsätter som en Duracelkanin på speed.

Nej, jag orkar inte analyser (i dag) varför jag bloggar. Orka! liksom.

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Fundering Minne Skräp Vardagsblogg

Okej, så jag skriver mycket om jobbet. Eller gör jag det egentligen? Det är nog väldigt indirekt ändå när jag tänker efter.

Något jag funderar på är hur många det är förunnat att själv kunna prioriera mellan olika typer av arbetsuppgifter? Jag kan själv relatera till den tanken när jag jämför med tidigare yrken/arbetsuppgifter. Ofta var det väldigt givet och väldigt begränsat vad man kunde göra. Och det är bland det värsta jag vet – det monotona arbetet. Särskilt om man inte har möjligheten att flexa, göra omprioriteringar beroende på dagsformen, ta semester/ledigt när man vill. Jag behöver friheten som ändå innebär ett egenansvar att utföra och prestera arbete. Det enda tvånget jag just nu känner är detta att tiden inte räcker till med anledning av arbetsbördan.

I dag blev inte dagen så som jag planerade den. Tanken var att jag under förmiddagen skulle varit på möte i annan kommun och sedan utbilda under eftermiddagen. Men jag kände absolut inte för förmiddagsmötet och ser inte att jag måste vara med alltid. Så jag valde att åka till jobbet och fortsätta med sådant jag kommer på efterkälken med. Det kändes mer angeläget. Eftermiddagsutbildningen blev inställd då ingen anmält sig, vilket jag bara är glad för (av många anledningar). Alltså kunde jag fortsätta att jobba med det jag påbörjat under förmiddagen. Dessutom var jag sen till jobbet på morgonen och gick tidigare på eftermiddagen. För-att-jag-kan-göra-det! Och det kändes bra med tanke på nattens händelser. Twitter förklarar mer:

Efter midnatt: Nu börjar grannen borra och hamra i väggarna. Oh, happy, joy!

Och nu stannade en avloppsbil under min balkong med motor på och gul saftblandare på taket. Får jag inte sova?

Ack! Nu fattas bara att grannen startar sin CPAP-apparat och börjar ha flåssex i den knarriga metallsängen.

Och så gasar, gasar, gasar motorn när sugen på avloppsbilen används. Aaargh!

Klockan 01 kunde jag vila huvud mot kudden och somna. Turligt nog tog jag sovmorgon (till kl. 06), så jag fick åtminstone ihop fem timmar. Även om det var för lite. Och så här i slutet av veckan är jag helt färdig och måste sova, sova, sova!

När vi ändå är inne på Twitter… Händelserik dag!

Taxichauffören var så skitnödig att jag fick visa honom en toalett innan jag ville sätta mig i hans bil. Dagens hjärtliga gärning.

Ja, det är mycket man får vara med under en dag – som inte är på arbetstid.

 

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Fundering Kampen Multipel skleros (ms) Omvärldsbevakning Personligt Surgubbe Vardagsblogg

Kommentarer stängda