Kategori: <span>Personligt</span>


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/jontas.com/public_html/wp-content/plugins/kk-i-like-it/kkDataBase.class.php on line 107

Det är en daglig saknad.

Jag har slutat titta efter henne, men tänker på Gazzy flera gånger per dag. På saker hon gjorde. Hur hon betedde sig. Hur tillgiven hon var. Hennes personlighet. Vi var beroende av varandra. Just därför känns det som om jag svek henne när jag tog henne till veterinären den där sista gången, även om hon då var väldigt sjuk. Jo, det plågar mig även om jag gjorde det som var sakligt och rätt. Men vi hade fina tio år tillsammans. Som jag saknar. Väldigt mycket. Hon är oersättlig.

||||| 0 I Like It! |||||

Bild Fotografi Personligt

Kommentarer stängda

Bloggen har fått några nya delsidor (i den utfällbara menyn). Egentligen gillar jag inte att skriva om ms, men ibland blir jag upprörd. Därför fick det bli en egen sida där jag sammanfattar hur man ska bemöta mig med ms. Nej, egentligen så finns det ingen anledning att hävda sig själv bara för att man fått en kronisk sjukdom – många har sina egna sjukdomar att bära – men ett osynligt handikapp gör att man i vardagen får höra dumma saker, direkt kränkande saker om en själv och ett evigt ifrågasättande. Mest upprörd är jag över två saker. 1) Att bli ifrågasatt då jag har färdtjänst – varför jag inte bara hoppar på en spårvagn som kommer fram snabbare än en taxibil. 2) Att jag ska arbeta över om jag har mycket att göra trots att jag arbetat de timmar jag ska, samt att 25 % förtidspension innebär att jag inte får arbeta mer än 75 %. Arbetar jag över så är det gratis för arbetsgivaren och ”lönen” får Försäkringskassan stå för. Det är regelbrott som leder till att förtidspensionen dras in fram tills man går i ålderpension.

Men det jag skrev på min nya ms-sida är viktigt, så här kommer en kopia:

I januari 1999 diagnostiserades jag med multipel skleros (ms). Ganska ointressant och egentligen ingenting att orda om. Eftersom jag bloggar ”vardag” så återkommer jag ofta till just ms i min blogg. Jag har medicinering. Jag har ibland hjälpmedel. Efter mer än 15 år med denna kroniska sjukdom så har jag varit med om det mesta. Om ms i sig har jag inte så mycket att säga.

Däremot så förfasar jag över en sak. Andras okunskap och respektlöshet i bemötandet med någon som har ms. Det är inget unikt för mig, men något som gör mig upprörd. Nedan skriver jag i jag-form, men tror att jag enkelt skulle kunna byta ut det mot vi-form och inkludera alla med ms. Vi får utstå mycket från vår omgivning.

  • Det största missförståndet vad gäller ms är att det är en muskelsjukdom. Nej, det är en neurologisk sjukdom där impulser inte fungerar optimalt i hjärna/ryggmärg. Symtomen är många och väldigt olika från person till person. Det kan innebära störd känselförnimmelse, svårt att styra kroppen (koordination och motorik) och trötthet (speciell ms-trötthet). Vad gäller muskelstyrka så är den intakt om man kan upprätthålla fysisk aktivitet. Själv presterar jag styrkemässigt över det normala för en frisk person. Jag har aldrig varit fysiskt inaktiv hur dåligt jag än periodvis gått.
  • Det andra missförståndet är att ms skulle vara en dödlig sjukdom. Nej, faktiskt inte. Det enda som egentligen är farligt är att drabbas av en luftvägsinfektion som leder till lunginflammation på grund av att man har svårt för att vara aktiv och vara uppe och röra på sig. Att i det här läget vara sängliggande är farligt.
  • Det tredje missförståndet är att alla med ms hamnar i rullstol eller är helt sängliggande. Några gör det, men inte alla. Det finns nämligen olika sorters ms då det bara är ett samlingsbegrepp för en viss typ av neurologisk sjukdom. Det som också spelar in är vilka symtom ms ger och om de är bestående eller tillfälliga. Symtom går ofta att behandla och lindra, men mot ms som helhet finns ingen bot.
  • Jag är inte lat. Tvärtom. Just på grund av mina begränsningar i vardagen, till följd av gamla symtom som delvis blivit kroniska eller långvariga, så kämpar jag än hårdare. Att jag (i dag, tillfälligt) går med rollator är inte ett tecken på att jag vid så ”unga” år sjåpar mig.
  • Ibland behöver jag inga gånghjälpmedel alls, men jag har fortfarande ms som är aktiv och ger symtom. Då kan min ms vara ett osynligt handikapp, som att jag inte känner beröring i fötter och ben när jag går och därför går långsammare eller haltar. Det är inte heller som jag gör mig till och är lat. Du upplever inte de problem jag lever med – respektera det och idiotförklara mig inte.
  • Nej, jag fejkar inte ms. Jag får inte skattefinansierad ekonomisk hjälp. Just jag har 25 % förtidspension, vilket innebär att jag faktiskt arbetar 75 % och betalar skatt. Jag skor mig inte på samhället. Försäkringskassan ville förtidspensionera mig i högre grad, men jag sa nej då jag inte har någon vilja av att jobba mindre än vad jag klarar av.
  • Självklart har jag en högst ordinär anställning och inte lönebidrag eller annan ersättning som ges till arbetsgivaren för att ”ta hand  om mig”. Jag har också vanliga arbetsuppgifter och jag visas inga hänsyn på grund av ms. Det är på gott och ont, då det osynliga handikappet gör att man inte vill förstå när jag säger ifrån när något blir övermäktigt (för vem som helst, med eller utan sjukdom). Skillnaden är att jag bör ta det lugnare för att inte försämras i grundsjukdomen, men med lugnare menar jag att jag kanske måste hämta andan i fem minuter. Jag har tur i mitt arbetsliv som inte har ett fysiskt betungande arbete. Det är förmodligen därför jag kan jobba på.
  • Jag är inte avig bara för att jag inte hänger på andras impulsivitet. Jag måste planera det jag ska ta mig för. Ska vi ut? Visst! Men meddela mig åtminstone dagen innan så jag hinner förbereda mig och vila upp mig inför något som kommer att göra mig så pass uttröttad att jag måste sova både före och efter aktiviteten.
  • Säkert att jag bara inte är lat? Trött är väl alla? Som sagt är jag allt annat än lat. Tröttheten vid ms benämns som fatigué och är förmodligen mer känt för allmänheten som den enorma trötthet och orkeslöshet som någon med cancer känner efter en cellgiftsbehandling. Den tröttheten har de flesta med ms dygnets alla timmar, årets alla dagar. För detta tar vi samma läkemedel som narkoleptikerna – de som bara somnar i vilken aktivitet de än håller på med. Ändå gör det oss inte märkbart piggare. Det är en mental trötthet, en trötthet som gör att hjärnan går lite långsammare och som gör det svårare att röra på sig (segare) och där risken för olyckor på grund av ouppmärksamhet är överhängande. Du har aldrig varit i närheten av att känna trötthet – jag lovar!
  • Värme och kyla är också något få förstå vidden av – av vad det gör med en. I mitt fall är jag väldigt känslig mot värme. Jag måste hålla kroppstemperaturen så låg som möjligt för att fungera. Min gräns går vid +23 grader utomhus. Då slutar min kropp att fungera, den lyder mig inte. Jag förlorar känsel samtidigt som all beröring blir smärtsam. Jag förlorar koordination. Bäst är när det utomhus är cirka +10 grader. Då lyder min kropp mig. Är det riktigt kallt, -15 eller lägre, så blir jag stel. Paradoxalt nog är det också enda tillfället då jag kan springa. Sedan finns det de med ms som blir bättre av värme, men jag tillhör inte den kategorin.

Multipel skleros är hämmande, men omgivningen är bättre på att begränsa oss än sjukdomen. Jag har alltid sagt att ms inte är ett problem och det står jag fast vid. Det är hindren som sätts upp för oss i form av okunskap och ignorans som är det stora problemet. Min intelligens påverkas inte av ms, men andras intelligens verkar försvinna när de möter någon med ms. Visa empati och fråga istället för att leva i okunskap! Respektera mitt människovärde!

Genom att förstå ovan behöver jag inte hävda mig själv varje gång jag ifrågasätts. Det är tröttsamt i längden.

||||| 0 I Like It! |||||

Hälso- och sjukvård Hälsohistoria Kampen Medicinering Multipel skleros (ms) Omvärldsbevakning Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Så typiskt. Inlägget jag skrev försvann. Nej, ni missade inget särskilt. Jag bara kom fram till att jag inte får lov att pierca mig ovanför midjenivå och att samma sak gäller för tatueringar om det är bly i tatueringsvätskan (vilket det väl inte är). Anledningen till att jag tänker på piercing och tatuering handlar om att jag vill tuffa till mig och inte vara den där patetiska människan som ”det är synd om”. Dessutom är jag numera alltid folkilsk och vill markera på fler sätt än genom mitt dåliga humör – så varför inte en tatuering? Motivet har jag klart. Det är självklart. Och tufft!

Japp, det blå rymdskeppet/tidsmaskinen som Doctor Who far runt i. Även om jag mest känner mig som en dalek.

||||| 0 I Like It! |||||

Bild Dravel Netflix Personligt Teknik Teveserier Vardagsblogg

Har jag semester som sitter och tittar på fiskmåsungar om dagarna? Blev det lite svalare skulle jag nog åka iväg och shoppa något åt mig själv, men är inte så pigg. När jag inte ens orkar titta på tv så är det illa. Det är sängläge med ljudbok som gäller så länge det är över +20 grader ute. Annars är nätterna underbara där det blåser in (+18) genom öppet fönster på min nakna lekamen. Nej, jag fryser inte. Kroppstemperaturen är farligt hög ändå.

Men jag vet fortfarande inte vad jag skulle kunna tänkas shoppa åt mig själv. Jag är så gentil att jag säger att kostnaden inte har någon betydelse, bara det får plats i korgen på rollatorn. Eller om det är dags att skaffa en piercing? Fast sånt gör man inte när det är rötmånad. Och – jag har inte bestämt mig för var den där piercingen skulle sättas. Funderar allvarligt på båda bröstvårtorna. Och stav verkar vara mest estetiskt.

||||| 0 I Like It! |||||

Bild Blogg Dravel Dumheter Fotografi Fundering Kampen Personligt

Kommentarer stängda

Vid det här laget vet nog alla att jag skriker i högan sky över värmen som konstant i en vecka legat på över 30 grader. Varför jag har sådana problem med värmen? Som jag sagt tidigare så är det en ms-grej – hälften av alla med ms lider antingen av värme eller av kyla. Rent fysiologiskt vet jag inte riktigt vad det är som händer – men det händer massor. En förklaring jag hört är att vi inte har en fungerande inre termostat som reglerar kroppstemperaturen (min normala kroppstemperatur är 36,0). Är det varmt så blir jag också varm – mer än andra. När kroppstemperaturen höjs så riskerar jag att hamna i ett ms-skov. Tänk, ms är att ha en kronisk infektion/inflammation i hela kroppen. Alla vet hur de reagerar när de är sjuka och tvingas gå ut i antingen värme eller kyla. Genom åren har jag haft otaliga ms-skov – några har gått i regress, andra är bestående. Men värmen gör att alla de besvär som gått i regress genom åren plötsligt är där igen. Smärta. Domningar. Stickningar. Kognitiva problem.

De senaste dagarna har jag varit ledig från jobbet och har lidit hemma – jag har inte ens kunnat sticka ut huvudet på balkongen. Jag har suttit inne med fördragna fönster och fläkten en halvmeter ifrån mig. Det har hjälpt dåligt då jag inne haft 28 grader, vilket är marginellt svalare än ute – obetydligt, med andra ord.

Det enda jag suktat efter de här hemska dagarna har varit att få åka till jobbet där jag har en bättre fläkt samt lite svalare (åtminstone i tisdags när jag var på jobbet senast).

Därför – lyckan att i dag få jobba!

Och så kom jag till jobbet… Fläkten stulen och 30 grader inne.

Jag har ett låst arbetsrum där det ständigt försvinner saker. Som jag ser det är fläkten ett medicinskt redskap som är nödvändigt för att jag ska kunna fungera någorlunda – särskilt om jag ska arbeta! Det är många år sedan jag varit så förbannad som i dag. På skrivbordet låg en lapp om att fläkten skänkts till kollegor i ett hela annat hus! 1) De arbetar inte helg. 2) Jag har inte behörighet att komma in där. 3)Det är för långt dessutom att gå.

Hur kan man göra så mot mig? Det är så ignorant, kränkande, hemskt och jag vet inte allt. Jag fick sitta med våta kökshanddukar i nacke och på hjässa. Och jag orkade inte arbeta hela dagen, utan förlorade arbetstid.

Jag har mejlat facket om det här, för det är mobbning. Fortfarande ses jag som lat (som jobbar fem heltidstjänster på 75 %) eftersom jag har flärdtjänst, och detta får jag höra väldigt ofta. ”Det är väl bara att hoppa på en spårvagn så kommer du hem fortare”. Men det finns en anledning till att jag har flärdtjänst. Multipel skleros. Ingen fattar, ingen bryr sig, ingen vill veta. Hänsyn tas inte, men det är synd om andra som skyddas när de i timmar sitter i telefon privat eller sitter i personalrummets soffa – ”för de har diagnoser”. Vad i helvete är då ms?!

Första och sista gången jag skriver detta på nätet (inte heller på FB, Twitter o.s.v.). Jag har kopplat in 1) företagshälsovårdens psykolog, 2) företagshälsovårdens läkare, 3) facket, och ska om en månad träffa ett gäng chefer – för jag har fått nog av överbelastningen jobbet skapar samt de kränkningar jag utsätts för. När jag själv säger något får jag bara höra ”nu blir jag arg på dig, för vi måste vara flexibla”. Ja, finns det någon som varit mer flexibel än jag?

Kvällen har varit underbar. Från +30 grader ute till 18 (regn och åska). Trots tvärdrag hemma så blir det inte lägre än 27 grader inne (värmen sitter i betongväggarna), men kylan utifrån är helt underbar! Mindre symtom.

Men jag är jäkligt upprörd för fläktstölden på jobbet. Kanske det var tur att ingen mer var på jobbet, för jag hade slagit ihjäl (de hade nog varit rädda att jag skulle göra det, åtminstone) vem som än hade varit där.

||||| 0 I Like It! |||||

Hälsohistoria Kampen Multipel skleros (ms) Personligt Privat Vardagsblogg

En delning dök upp i mitt flöde på Facebook i dag.

Det påminde mig om en sak. Om någon som är en ms-grej (har jag förstått efter att ha hört med andra). Vi gillar inte svara på frågor kring vårt mående! Och vi gillar heller inte att förklara oss. Okej, det kanske inte har så mycket med att vi ska våga fråga, utan att det är svårt att få något ur oss om vi blir tillfrågade.

Hur det kan vara en ms-grej? Vi gör inget annat än kämpar. Vi slåss mot sjukvård och byråkrati. Det tar all vår tid och energi i anspråk samtidigt som vi ska fungera fysiskt/mentalt i vardagen med symtom och besvär som ingen ändå vill förstå. Det har inte någon betydelse hur mycket man än försöker förklara och beskriva, så möts man ändå bara av oförstående miner och korkade kommentarer. (Ett exempel är när jag nu försöker påtala om vilka fruktansvärda konsekvenser värmen ger). Så man ger upp. Det är inte ens idé att svara på direkt tilltal.

Man upplevs bara som gnällig om man inte glättigt säger att allt är bra. Det är aldrig bra. Att ses som en negativ varelse beror nog inte så mycket på ms, utan på att man bemöts på ett icke-empatiskt sätt. Vi klagar egentligen aldrig, vi försöker påkalla uppmärksamhet när det krävs och nämner aldrig alla andra tusen saker som ställer till det i kroppen. Men vi ses ändå bara som ett besvär som stör den allmänna ordningen. Istället för att underlätta för oss, så vill man inte veta av oss. Egentligen.

Så, nej – det är ingen idé att säga nåt… Så fråga inte om det inte är uppriktigt menat att ni vill veta något. Dumma frågor är okej, men idiotförklara inte vår existens.

||||| 0 I Like It! |||||

Bild Kampen Multipel skleros (ms) Personligt Självinsikt

Kommentarer stängda

Om jag skulle bli riktigt pinsamt personlig? Det där med Aspergers var bara ett förfluget ord som det tog en hel dag innan det flöt upp till medvetandenivå. Där var så många andra diskussioner, men just detta med Aspergers verkar nu efteråt gjort intryck. Väldigt mycket i beskrivningarna kring tillståndet (kan man ens säga att det är en sjukdom?) tycker jag inte stämmer in alls. Men vissa saker… som kanske egentligen är något annat, verkar stämma kusligt bra.

Jag plockar lite ”rubriker” från Vårdguiden.

Aspergers syndrom märks det framför allt på hur man samspelar och kommunicerar med andra människor.

Man brukar också ha begränsningar i beteende, aktiviteter och intressen.

Signaler som visar att en person vill avsluta samtalet är inte alltid tillräckligt tydliga om man har Aspergers syndrom.

Ofta har man svårt att själv använda sig av sociala signaler som till exempel ögonkontakt, ansiktsuttryck, kroppsspråk och gester.

Det kan vara svårt att välja mellan olika alternativ eftersom man inte kan föreställa sig vad valen kan innebära. Det kan i sin tur göra att man har svårt att fatta beslut i vardagliga situationer.

Det andra kan uppskatta, som presenter och överraskningar, kan uppfattas som mer stressande än roligt.

Ovan är det jag känner igen mig i. Jag kan inte kallprata, önska någon en trevlig helg, se någon i ögonen, ta i någon, gillar inte uppvaktning, är väldigt ambivalent och kan inte välja mellan två ting, kan inte avsluta ett samtal, vill inte ringa telefonsamtal och så vidare.

Det som inte verkar stämma in är att jag faktiskt är väldigt social, inte har problem att ta plats eller begära ordet. Själv har jag svårt att se att mitt ”störda” beteende har med Aspergers att göra. För då borde jag haft detta beteende – och än värre – som barn. Istället har det ökat med åren vilket ändå får mig att tro att det delvis är ett inlärt och valt beteende då jag gett upp vissa saker, eller valt bort. Väldigt mycket tycker jag är onödigt och inte har någon funktion i sociala sammanhang annat än som dravel. Jag är (ms-)trött och behöver hushålla på energi. Självklart väljer jag då bort sånt som jag tycker är trams även om det inte är socialt accepterat. Anledningen till att jag inte ser folk i ögonen har tillkommit sedan jag själv fick problem med synen och inte kan fokusera blicken. Och ofta är jag stressad av att hinna utföra saker och blir jag då avbruten av någon så tar jag inte mig tiden att se på personen (eller i ögonen) eftersom jag försöker bibehålla min koncentration.

Nej, jag vet inte om jag har någon diagnos utöver ”auran” som finns runt ms. Men jag finner det ändå tilltalande om det skulle visa sig att det är Aspergers. Varför? Det skulle göra det mer acceptabelt för min omgivning som tycker att jag är ett arsle som inte följer gängse sociala normer.

Eller… har jag ms som en ursäkt för allting i mitt liv?

||||| 0 I Like It! |||||

Fundering Personligt

Kommentarer stängda

Ibland blir det väldigt tyst i mitt huvud. Särskilt när jag får till mig ny information att bearbeta. Vilket i det här fallet kanske är ett bevis för sambandet orsak och verkan. Fick nämligen i dag höra att min doktor börjar misstänka att jag kanske har Aspergers eller liknande. Jag kan förstå varför misstanken uppstått. Frågan är – om det nu vore så – förändrar det något?

||||| 0 I Like It! |||||

Hälso- och sjukvård Hälsohistoria Kampen Personligt

Kommentarer stängda

Den 7 november 2012. Det var när jag senast var förkyld. Ja, jag klarade mig nästan i två år. Förmodligen är det därför jag varit yr i ett par dagar. I dag fullständigt bara hoppade det halsonda på mig. Någon timme senare har jag blivit snuvig och känner mig febrig (har säkert inte feber – bara känslan). Och morgonen började med att jag fick migrän (igen).

Förkylning är något jag drabbats hårt av i hela mitt liv. Under skolåren var jag konstant förkyld och hemma. Till och med när vi kommer upp till åren som yrkesverksam. Alltid förkyld och fick emellanåt stanna hemma på grund av det. Och så plötsligt…

December 1998 fick jag en fruktansvärd influensa som teoretiskt sett däckade mig. Tyvärr var jag tvungen att arbeta då jag ersatte många jullediga på jobbet. Straffet för det? Början på ms – jag tror att det var detta som triggade igång en latent ms. Jag vilade aldrig. Och jag borde ju lärt mig – några år tidigare arbetade jag också under en (vanlig) förkylning, med följden att jag hamnade på hjärtintensiven då jag fick perikardit (jag fick 0,5 liter vätska mellan hinna och hjärtmuskel) och jag hade en vilopuls på 220 slag per minut.

Fördelen med ms har jag nu erfarit i över 15 år. Jag blir väldigt, väldigt sällan infekterad. Mitt immunförsvar är enormt starkt vilket är ms; alla ms-relaterade besvär beror på att mitt starka immunförsvar attackerar min lekamen (enkelt uttryckt, orkar inte förklara myelin, plack och så vidare).

Nackdelen är alltså när jag väl får en infektion som en förkylning. Jag känner mig inte ”bara” förkyld, utan det förstärker känslan av alla ms-problem – även de som inte är aktuella men som funnits. En risk är också att min grundsjukdom ms förvärras av en infektion. Därför är det alltid lite otäckt att bli förkyld – för jag vet inte om det blir mer än en förkylning av det hela.

Kan jag vila? Nej! Som vanligt ersätter jag sommarledigt folk på jobbet. Jag varken kan eller får vara hemma.

Ja, det är farligt när jag blir förkyld. Ja, det är farligt när jag måste arbeta och är förkyld.

||||| 0 I Like It! |||||

Blogg Hälsohistoria Kampen Minne Multipel skleros (ms) Personligt Självinsikt Vardagsblogg

Andningsbesvären är kvar och jag har inte kunnat djupandas på två veckor. Kanske jag borde kolla upp det, men med tanke på att jag till 95 % vet vad det beror på så ser jag ingen nytta. Visst, det kan tyda på hjärtsvikt, lungcancer och så vidare… men tror snarare att jag sätter det i samband med uttrappningen av helvetesmedicinen. För där fanns ett visst skydd mot ångestsyndrom. När jag sänkte dosen återkom panikångesten, stressen och all annan skit, förutom att jag inte fick tillbaka hudsmärtan som var anledningen till medicineringen.

Så jag har börjat höja dosen av helvetesmedicinen igen. Det känns bättre. Men nu ökar också koncentrationen i kroppen och jag får biverkningarna. De som gör mig trött, matt, yr, omtöcknad. Och det är exakt vad jag är ute efter. Det tar udden av stress- och panikkänslor då jag inte orkar bryr mig. Inget kommer upp till ytan lika tydligt. Frågan är bara om detta är tillräckligt för att jag ska återfå normal andning? Om inte; då söker jag vård. En vård som är obefintlig.

||||| 0 I Like It! |||||

Blogg Hälso- och sjukvård Hälsohistoria Kampen Medicinering Multipel skleros (ms) Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda