Kategori: <span>Vardagsblogg</span>


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/jontas.com/public_html/wp-content/plugins/kk-i-like-it/kkDataBase.class.php on line 107

Min rehab-träning fortsätter och jag är ute och går mer än vad jag någonsin gjort. Det är jobbigt (mental trötthet ökar med fysisk aktivitet och kognitiva problem uppstår, det vill säga minnesstörningar). Och väldigt enformigt. Men jag gör det och jag har inget emot det – för det är något jag behöver.

Det som stör mig lite är sjukgymnastens åsikt om att jag behöver träning för att bibehålla fysiskt nivå. Jag kan inte bli bättre än vad jag är och jag är ”frisk” enligt sjukgymnast. Det innebär att det inte finns några fysiska ms-begränsningar längre. Jag är lika frisk och fysisk som de utan sjukdom. Ett mål som det tagit 1½ år att uppnå. Men det där med att fortsätta med träning för att bibehålla nivå gör mig konfunderad. För jag är färdigbehandlad. Jag kommer att avslutas (när vet jag inte). Vilket betyder att jag inte får bibehålla min fysik och kondition? Det jag egentligen undrar över, är varför jag inte avslutas omgående eller inte för alltid får fortsätta med sjukgymnastik? Varför inte ta ett beslut om det ena eller det andra? Nej, jag får inte fortsätta sjukgymnastik, för behandlingstiden är tre månader och jag har hållit på i 18 månader. Ja, men om jag nu går över behandlingstiden och vi vet att det måste avslutas – varför avslutar vi det inte omgående?

Det är det jag inte förstår. Varför drar vi ut på det? Dessutom gillar jag inte att få förebyggande sjukpenning och det har inte med den ekonomiska ersättningen som är problemet även om den är lägre än lön. Nej, jag gilla inte stressen jag känner av att hinna mer på jobbet på kortare tid, eller att behöva avsätta exakta tider för träning som ska vara i en exakt omfattning oavsett om det är egenträningen eller sjukgymnastik. Det värsta jag vet är tvång och styrning, särskilt när det handlar om min tid. Jag uppskattar inte att vara så styrd av kalender och klocka som jag är. Som det är nu har jag inte kontroll över min tid, allt ä inmutat. Exakta tider för hämndtjänst. Exakta tider för flärdtjänst. Exakta tider för arbete. Exakta tider för lunch. Exakta tider för träning. Exakta tider för sömn. Jag har ingen tid till spontanitet, sovmorgon, byte av arbetsdagar, semester och så vidare. Det hemska är också att jag ständigt är medveten om tiden. Jag arbetar nu men vet att om X antal minuter måste jag stämpla ut, för exakt då ska jag vara ombytt för att hinna med bilen som kommer exakt då som ska ta mig till hämndtjänsten som kommer exakt då. Jag lever efter det som framtiden visar i kalendern. Därmed blir här-och-nu något väldigt sekundärt där jag inte riktigt befinner mig i nuet.

Jag vill ha ett avslut på allt vad rehab heter trots att jag så länge kämpar för det. Motivationen är där inte riktigt med tanke på att jag ses som färdigbehandlad och frisk samtidigt som jag fortsatt måste lägga tid och energi på rehab. Känns som om jag inte får bestämma över mig själv eller min tid.

Samtidigt är jag stolt över mig själv. Det första sjukgymnasten frågade mig för 1½ år sedan, var om det var någon idé att satsa på mig – om jag verkligen hade engagemanget. Jo, jag gör det som krävs av mig. Jag ger aldrig upp. Men det känns inte som optimalt när motivationen är borta, men jag fortsätter och ger allt. Innebär det att jag utan sjukgymnastik ger upp egenträningen? Nej, jag tror inte det. Jag är mobil, rör mig mycket, står mycket, går mycket, även om det inte är motion. Men jag har om inte annat lärt mig hur och vad jag ska göra vid skov som gör mig förlamad. Det mest förbjuda som finns är att sätta sig när trots smärta eller förlamning. Hur svårt eller jobbigt det än är, så är det bara att fortsätta röra på sig även om det inte är motion i vanlig bemärkelse.

Så jag är objektivt färdigbehandlad. Men jag känner också att jag är färdig. Och att jag vill återfå min vardag nu när jag återfått min funktion. En stilla önskan att bedja om. Om inte annat så kommer jag själv att ta initiativ till att bryta alla former av rehab från den 1 april. Men jag hade gärna sluppit ifrån redan nu. Jag missar så mycket spännande saker när jag tvingas ruta in vardagen.

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Kampen Multipel skleros (ms) Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Mina föreläsningar gick oväntat bra i dag. I och för sig var det samma föreläsning jag gav två gånger, men jag blev inte ifrågasatt. I vanliga fall är det inte lätt att vara budbärare då man gärna (av frustration?) skjuter budbäraren, rullar en i tjära och fjädrar och sätter i skampåle med dumstrut på huvudet och spottar föraktfullt på en. Oavsett hur mina budskap tas emot, så är jag lugn och sansad, hetsar inte upp mig och kan förklara och besvara frågor. I sig kanske detta är ett problem, för man vänder sig gärna till mig i precis alla frågor. Jag har alltid svar vad det än handlar om. Efter 22½ år i yrket så har jag kännedom om det mesta. Och jag snappar upp allt i min väg. Därför är jag också så otroligt jagad och stressad. Skulle jag säga ”jag vet inte, jag kan inte hjälpa dig”, skulle ingen tro mig ändå.

Mycket riktigt. Mina föreläsningar i dag handlade om en sak och en sak allena. Ändå fick jag frågor kring helt andra saker när det var dags för frågestund. De passar på när de har lyckats placera mig på en stol framför alla. Känns lite som KU-förhör där jag ska redogöra för saker och ting, vilket är helt okej för min del. Det som gjorde att det aldrig kändes jobbigt i dag var att jag inte fick anklagelser riktade mot mig. Nej, det är aldrig riktat mot mig som person, men när jag delger beslut ”uppifrån” så brukar jag plötsligt få försvara sådant jag inte varit delaktig i annat än att jag är budbärare. Ilskan och hetsen jag då möts av gör mig mest… förbannad. Min roll är att visa och förklara praktiskt hur vi ska arbeta utifrån de beslut vi blivit ålagda att följa.

Det som är riktigt roligt är att en av grupperna jag förelästa för i dag är läkarkollektivet. Jag blir oftare och oftare inbjuden till läkargruppen för att visa och förklara (jag är en superadministratör?! *fniss*). Många av läkarna har jag arbetat med nu i 15 år och de har aldrig visat något annat än respekt för mig i de olika roller de mött mig i genom åren. Läkare är annars en svår grupp att nå ut i, men mig lyssnar de på av någon anledning. Men jag har fått höra att jag pratar som en läkare (kort, koncist, insatt, medicinskt och med kännedom om deras vardag). Om nu det är något bra… Men läkare har inget tålamod (tid är pengar, tid är begränsad, tid ska vara kvalitet, tid är skillnad mellan liv och död) och man får inte visa sig svag – då går de till attack. 😉

Morgondagens föreläsningar har jag ställt in. Jag har liksom inte tid med allt. I dag fick jag framföra det som var viktigt, med det nöjer jag mig för i år. Nu måste jag jobba!

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Fundering Övertygelse Personligt Självinsikt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

En solig dag. Första gången den här månaden som solen visar sig längre än en timme. Egentligen borde jag testat mina nya polaroidsolglasögon i dag när jag var ute, men tänkte att det vore överkurs. Det är en blek sol och jag var bara inne i grannhuset i bokaffären för att köpa en väggkalender. Japp, det blev en kattkalender i år också, fjärde året. Urvalet är dåligt och mitt första krav är att det ska vara en stor kalender eftersom jag har den på jobbet. Det är så lätt att bara kasta en blick på väggen, men då gäller det också att jag kan se dagarna. De motiv jag ratade var Zlatan *kräks*, OneDirection *dubbelkräks*, hundar *trippelkräks* och Beyoncé *deformerade höfter*. Men jag fann ännu en Gabaldonbok som pocket som jag ryckte åt mig. Jag vill helst läsa liggandes i sängen och då får det bli pocket. Det betyder att jag nu har alla böcker i fyra uppsättningar – pocket, svenska, engelska, hårda pärmar. Okej. Det blev två pennor också.

På tal om jobbet… I går flyttade jag på mitt skrivbord. Igen. Nej, jag blir aldrig nöjd eftersom där är så trångt att jag inte kommer in med mina båda rollatorer. Vilken dag som helst så ska mitt skrivbord bytas ut mot ett mindre och då kanske jag får bättre plats. I mitt pytterum har jag två skrivbord (båda elektriskt höj-/sänkbara), en hög hurts (går inte in under skrivbord – på den har jag en flyttkartong med extra tangentbord, mus, kablar-kablar-kablar), ett fast väggskåp, hyllor på medar, två golvhyllor, ett avlastningsbord, två kontorsstolar, en besöksstol, en pall, två rollatorer. Rummet är 2×4 meter. Dörr och fönster gör det svårmöblerat samt att alla uttag och lampor bara finns på ena långsidan av rummet. Och det är jobbigt att möblera om. Alla dessa sladdar! Två stationära datorer, fyra bildskärmar, en skrivare, en bärbar dator, en radio/cd-spelare, två nätuttag, uttag till telefon samt att jag laddar mina tre mobiltelefoner där. Och, så skrivbordslampan. Snart är det dags att finna ett uttag åt adventsstjärnan också.

Nej, jag hinner inte titta på tv. Förutom att jag på Netflix nu tittar på Bones från början. Tio säsonger. *svettas* Gabaldon och Bones är min fritid just nu.

||||| 0 I Like It! |||||

Litteratur Netflix Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Det var i slutet av 90-talet som en arbetskollega gjorde mig uppmärksam gällande Diana Gabaldons böcker. Jag fick låna Främlingen och gillade det jag läste. Spänning. Historia. Komplicerade förhållanden. Häxor. Läkemedel. Sjukdomar. Våld. Men visst, i första hand en kärlekshistoria förankrad i både 1700- och 1900-tal med inslag av fantasygenrens förtecken.

Förmodligen hade jag efter Främlingen inte läst fortsättningarna, eftersom inslaget av fantasy inte var så stort. I slutet av 90-talet läste jag enbart renodlad fantasy om andra världar (inte science fiction). Men som jag nu skrivit några gånger i bloggen, så fick jag synnervsinflammation i januari 1999, blev sjukskriven, kunde bara läsa text som fanns på en bildskärm. Nätet blev räddningen för mig som så gärna ville läsa. Då var det också ganska populärt med mailinglistor eftersom nätforum egentligen inte fanns (krångligt, allmänna skript fanns inte, gratis hemsidor inkluderade inte tillgång till servern annat än att ladda upp enklare html-filer). Jag som precis före synnervsinflammationen läst Främlingen, fann Gabaldons fanclub. Där var jag ganska aktiv och hade lite diskussioner med Gabaldon själv som ibland dök upp. Det var nog detta som sporrade mig till att även köpa fortsättningarna efter Främlingen, så snart synnervsinflammationens akuta skede försvann. Och tid hade jag eftersom jag istället blev sjukskriven för ms.

Så jag läste om Främlingen (eller, originalet på engelska, Outlander), läste Slända i bärnsten, Sjöfararna och Trummornas dån. För sedan tog det stopp i utgivningen (Dianas pappa dog och hon tog några sabbatsår från skrivandet). Själv ryckte jag upp bopålarna och flyttade till Göteborg. Och Gabaldons böcker har jag lånat ut högt och lågt, några av exemplaren har jag fått tillbaka, andra inte – jag har dock köpt på mig nya upplagor då jag vill äga böckerna och ha dem stående i bokhyllan.

Nu har det gått drygt 15 år. Fortsättningarna har jag köpt men aldrig blivit färdig att läsa. Det flammande korset står i bokhyllan, oläst. Snö och aska står i bokhyllan, oläst. Som ett eko står i bokhyllan, oläst. Och snart kommer bok nr 8 (av sex, men trycket från fansen har gjort att serien bara fortsätter) på svenska.

I somras kom tv-serien Outlander där första halvan av säsong 1 visats (på amerikansk tv och på ViaPlay). Det inspirerade mig att återuppta böckerna, men eftersom det gått 15 år sedan jag läste böckerna så fick jag snällt börja om från början. Varje bok är på cirka 1000 sidor och det tar sin lilla tid att läsa igenom de 7000 sidor jag har i bokhyllan. Men det förde med sig en positiv sak – jag var tvungen att köpa läsglasögon.

Och efter denna långa inledning kommer jag äntligen fram till det jag vill ha sagt: Jag är chockad! Bok nr 4 (Trummornas dån) som jag ägt i alla femton åren… jag hade inte ens läst halva boken?! Jag var så säker… och jag visste ju vad som hände i handlingen… Min gissning är att jag blev så upptagen av flytten till Göteborg för 15 år sedan, social samvaro och (då) nya jobbet, att jag bara släppte Gabaldon även om jag alltid talat gott om böckerna. Att jag kände till vad som hände i bok 4 utan att ha läst den, beror säkerligen på att ömma modern läst och skvallrat för mig. Men jag är ändå chockad över att inte läst ut en bok jag haft i femton år.

Just nu är jag inne på bok 5 (Det flammande korset) och har inte en aning om vad som nu kommer att ske i handlingen. Jag har sedan i september försökt läsa 100 sidor varje kväll efter att jag lagt mig. Synen är fortfarande ganska dålig och det tar mig tre timmar att läsa 100 sidor, så jag hinner inte så mycket annat om kvällarna (som att titta på tv – glöm det). Jag är rädd för att komma av mig i mitt läsande och har målet att nu sträckläsa alla böcker, och då jag kommit mer än halvvägs, så verkar det inte så omöjligt. Och jag vill bli klar med böckerna så jag kan läsa de där andra böckerna som väntar (Coben, Ajvinde Lindqvist), samt få återgå till alla mina tv-serier.

I över 15 år har Claire och Jamie varit en del av mitt liv. Det känns tryggt.

||||| 0 I Like It! |||||

Litteratur Minne Multipel skleros (ms) Personligt Teveserier Tv Vardagsblogg Viaplay

Kommentarer stängda

Tänk, i dag för en vecka sedan…

 

Lyckligtvis bor jag i friedland* och slapp ungarna.

Förkylningen är borta men märkligt nog så känns det som om jag fortfarande efter fem dagar har feber. Nej, jag kan inte förstå vart jag gjort av min termometer.

Trots detta kände jag mig tvungen att gå ut i dag. Förutom några snittblommor på torget (det är ju ändå fredag), så gick jag och hämtade mina nya åldersglasögon. Ingen stor bedrift eftersom jag bor granne med optikern. Så nu är det officiellt – jag är gammal. Kombinerade läs- och terminalglasögon. Fantastiskt! Jag kan se knivskarpt när jag läser! Det har jag saknat och var faktiskt lite rädd att jag inte skulle märka någon större skillnad eftersom optikern sa att skillnaden inte är stor jämfört med mina vanliga glasögon. Men förutom ålderssyntheten så har också brytningsfelet förvärrats, vilket nu korrigerats. Om två år är det dags för progressiva glasögon.

 

Ibland är där så märkliga bilder på Facebook… De är nästan lite… rara?

 

* Term som används när porten är låst så inte löst pack kan ta sig in i hyreshus.

||||| 0 I Like It! |||||

Bild Blogg Dravel Dumheter Selfie Skärmdump Vardagsblogg

Kommentarer stängda

I juni var jag förkyld. I dag blev jag det igen. Här går jag och är så tacksam över att jag aldrig blir förkyld till följd av att ha ms med ett starkt immunförsvar. Nå, men det betyder väl att min immunmodulerande bromsmedicin har effekt. Lägre ms-nivå, högre förkylningsrisk. Måste säga att jag föredrar ms – vad jag vet. I praktiken vet jag aldrig vilka former mina skov tar, men är jag förkyld är det i sig lite mer förutsägbart. Bortsett från att en förkylning kan starta ett skov. Och då har man plötsligt inte längre det ena eller det andra.

Jag kan alltid anger klockslag för när jag blir förkyld. Det är aldrig något som kommer smygande eller som jag vaknar med. Istället säger det pang bom och jag är dunderförkyld. I dag var det på jobbet vid 11-tiden. 1) Halsont. 2) Feberkänsla och frossa. 3) Extrem yrsel. 4) Snuvig. 5) Öronont. Som i styrka sedan accelererat. Frågan är vad Panodil kan göra för mig. Tyvärr förmodar jag att jag får bli hemma nu någon dag. Av rädsla för tidigare följdsjukdomar som jag fått av förkylning. Och för att inte smitta någon – vilket kanske redan är försent. Men jag bör absolut inte gå på sjukgymnastik den här veckan.

I morse, innan jag blev dunderförkyld, så hann jag med egenträning. Ut i morse en halvtimme i ösregnet. Dock var det inte kallt och när jag kom hem så duschade jag. Så jag tror inte förkylningen beror på väderleken. Istället tror jag att en genomförkyld arbetskollega smittade mig i fredags. Inkubationstiden talar för det.

Känner mig matt och trött. Och jag som hade sådan flow på jobbet i förra veckan. Nåja. Vila före allt!

||||| 0 I Like It! |||||

Dravel Hälsohistoria Kampen Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Knarktablettens inverkan i dag har vänt situationen till dess motsats jämfört med hur gårdagen var. I dag finns inte tid nog för att hinna allt jag vill, som att se på tv, läsa och så vidare. Ryckigheten i sig är lite jobbig, men helgens två ytterligheter ser jag ändå som en fördel ur perspektivet mående.

Kommande vecka… Ser jag i dag vad den innehåller?

  • Arbete 75 % av 75 %, inga inplanerade möten, men en student att ta god hand om.
  • Träning måndag-tisdag-torsdag varav två av passen sker i sjukgymnastikens lokaler (typ löneförmån). Kontinuiteten känns faktiskt bättre rent fysiskt samt att jag efter ett år upptäckt den positiva effekten av att kunna röra mig mer obehindrat.
  • DHL har skickat ett litet, litet, liiiitet paket till ett utlämningsställe långt, långt, lååångt iväg. Ska försöka lirka med hämndtjänsten i morgon.
  • På vanliga postutlämningsstället har ett annat paket dykt upp, men det kan jag förhoppningsvis själv hämta någon kväll efter jobbet. Mörker och helvetesbacke till trots, så ska jag försöka.
  • Ännu har jag inget hört om läs-/terminalglasögonen. De borde vara klara för avhämtning i veckan.
  • Hämndtjänsten ska dyka upp i slutet av veckan.
  • Och så måste jag få iväg det där brevet till FK. Det är dags att börja begära ut ersättning för att jag gått ner i arbetstid för rehab-träningen.

Dagarna är välfyllda och numera är det bara helgerna som ger någorlunda ledighet, trots att jag gått ner i arbetstid. Jag ligger inte på sofflocket. Men stavarna står orörda än så länge… Jag går hellre med rollator ute om jag ska gå en längre stund eller måste uträtta ärenden när jag ändå är ute. Med två stavar i handen så kan jag inte bära med mig något annat.

||||| 0 I Like It! |||||

Kampen Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Egenträningsdag. Några stavar blev det inte i dag, utan jag tog och körde ut rollatorn. Och gick i tre kvart. Att det gick så pass snabbt beror på att den mentala trötthet jag får av att vara fysiskt aktiv gör mig kognitivt avtrubbad. Blev plötsligt väldigt osäker på vart jag var, vart jag skulle gå, vart hemma låg. Men jag är ändå nöjd.

I natt vaknade jag av migrän och det har hängt med mig hela dagen om än lindrigt. På jobbet var jag utan elev i dag (också) och många andra var fredagslediga. Därför kunde jag arbeta ostört och koncentrera mig. Jag passade på att skapa den presentation jag ska använda vid mitt utbildningstillfälle om tre veckor. Fördelen med att vara klar med den så tidigt, är att jag hinner finputsa den. Mycket information ska delges på kort tid. Den måste vara heltäckande och enkel. Alla måste förstå.

Annars vet jag inte? Jo… För några dagar sedan tyckte jag att jag lever ett enformigt liv med arbete som utfyllnad till att vara ms-påverkad. Det har jag nu skakat av mig. Jag arbetar, visst – men jag är ändå väldigt aktiv, särskilt nu när träningen tagit fart på allvar. Som om jag skulle hinna titta på tv eller läsa… Det är full drulle hella tijden! Det är aldrig enformigt.

||||| 0 I Like It! |||||

Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

Flärdtjänsten som var väldigt försenad i morse, krävde en insats från mig där jag fick ringa trafikledningen för att efterlysa bilen. Ingen fara, bilen kom – den var som sagt sen och uteblev inte. Men det intressanta var samtalet med trafikledningen. ”Nej, vi har inte dig registrerad, det finns inget sådant personnummer”. Så vi försökte med mitt namn. ”Nej, vi har inte det namnet registrerat hos oss”. Hm? Jag har samma personnummer sedan födseln för 44 år sedan och har inte ändrat mitt namn de senaste 24 åren. Och jag har haft samma flärdtjänst i Göteborg i 14 år. Möjligen kan detta bli ett problem om jag inte själv kan boka resor via nätet (där finns jag) och måste ringa för en bokning. Finns jag?

Efter jobbet åkte jag till postutlämningen för att hämta ut mitt bokpaket som kommit. Äntligen kan jag fortsätta läsa! Men på hemvägen från postutlämningen råkade jag gå förbi en butik och såg att de sålde extremt billiga och extremt stora sportväskor. Jag har redan en ganska stor, men det är ändå för liten nu när jag ska släpa med mig gymkläder med mera flera gånger per vecka till sjukgymnastiken. Ibland kan impulser vara lyckade.

På jobbet var det åter dags att leka datatekniker. Mina två nya och extra stora bildskärmar hade kommit, men jag fick själv montera ihop dem och sedan installera. Och ta bort befintliga skärmar. Jag är väldigt nöjd med de stora bildskärmarna och kanske jag inte behöver mina läs-/terminalglasögon som jag fortfarande väntar på ska bli klara. Åtminstone inte vid arbete vid egen dator.

Så smått har jag åter kunnat börja jobba så smått med eget arbete efter ett ofrivilligt uppehåll av tre veckor. På sex veckor ska jag hinna utföra jobb motsvarande sex månader. Svettigt!

||||| 0 I Like It! |||||

Kampen Personligt Vardagsblogg

Kommentarer stängda

I dag höll jag i utbildningstillfälle nummer 27. Nummer 26 hade jag i april förra året. Nummer 1 tror jag att jag höll 2009. Det har varit en eftersökt utbildning där jag inte hunnit lägga ner den tid som det kräver genom att gräva fram material. Det är kollegor jag utbildar. Tydligen väldigt uppskattat eftersom jag väver in mycket annat i undervisningen. Jag berättar som sjukdomar, behandlingar och så vidare som bonus. Om ”bara sekreterare” kan göra det inom vården? Tja, varför inte? Det gäller bara att vara påläst.

Kanske det är mitt största fel. De senaste dagarna har jag pratat väldigt mycket med tidigrare kollegor som önskat att jag bistått dem med min kunskap. Och det är väl därför jag alltid också har personal ständigt stående i dörren med tusen frågor om högt och lågt. Till och med när jag var på sjukgymnastiken i dag så ringde mobilen. En sköterska som hade frågor om sådant jag inte arbetar med, men som jag kunde svara på ändå. Ibland blir jag trött på mig själv att jag inte bara kan hänvisa vidare, men det är svårt. Även om jag besitter svaren så kan jag inte bara hänvisa vidare, för det känns dumt. Att vägra svara på frågor där jag vet svaren och hänvisa till någon annan att svara på frågor som redan är ställda till mig? Så småaktig kan jag inte vara. Men jag borde. För att någon gång hinna utföra mitt eget arbete istället för att hjälpa alla andra i deras arbete.

Men det är kul att utbilda/undervisa. För jag får motfrågor och diskussion uppstår. Hade jag bara haft en monolog så hade ingen – varken de eller jag – lärt sig något. Det som gör mest ont i det här är annars att jag inte tycker att jag är rätt person. Den nivån jag håller är på ledarskapsnivå och någon sådan titel, funktion eller annat har jag inte. Även om jag inofficiellt ändå hamnat där och får erkännande för det. Men då önskar jag också titel och lön motsvarande för att det ska kännas riktigt, riktigt bra.

Dags att avsätta tid till förberedelse inför höstens återstående tre utbildningstillfällen. Måste hitta infallsvinklar som gör det intressant. Ack, dessa krav….

||||| 0 I Like It! |||||

Vardagsblogg

Kommentarer stängda